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Programación Marzo 2019

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Charla Potenciómetro 

Charla
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Circuito non-stop por parejas 

Parejas
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Doble circuito funcional 

Circuito
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Circuito non-stop por parejas 

Parejas
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Doble circuito funcional 

Circuito
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Biomecánica 

Biomecánica
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Circuito non-stop por parejas 

Parejas
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Salida MTB 

MTB
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Doble circuito funcional 

Circuito
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Biomecánica 

Biomecánica
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Circuito non-stop por parejas 

Parejas
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Doble circuito funcional 

Circuito
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Circuito non-stop por parejas 

Parejas
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Equilibrio

Equilibrio
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Fuerza y potencia 

Fuerza
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Circuito non-stop por parejas 

Parejas
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Abril >>



Actividades de Marzo

Charla Potenciómetro   Actividad destacada

Charla sobre el uso y entrenamiento con potenciómetro ofrecida por Pello Bilbao.
RESERVA TU PLAZA


Circuito non-stop por parejas   Actividad destacada

Nuestro instructor Licenciado en Educación Física guiará tu sesión y estará en todo momento contigo para garantizar que el trabajo realizado sea de calidad.

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Doble circuito funcional   Actividad destacada

Nuestro instructor Licenciado en Educación Física guiara tu sesión y estará en todo momento contigo para garantizar que el trabajo realizado sea de calidad.

Algunos ejemplos de los ejercicios que hacemos:
- Core TRX
- Circuito
- Ejercicios jugando en pareja

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Biomecánica   Actividad destacada

Estudios biomecánicos para poner a medida nuestra bici con el fin de evitar dolores o molestias y rendir al máximo.

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Salida MTB   Actividad destacada

Salida mtb en grupo desde Basati. Recorrido por nuestro entorno en buen ambiente. Animate!!


Equilibrio

Nuestro instructor Licenciado en Educación Física guiara tu sesión y estará en todo momento contigo para garantizar que el trabajo realizado sea de calidad.

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Fuerza y potencia   Actividad destacada

Nuestro instructor Licenciado en Educación Física guiara tu sesión y estará en todo momento contigo para garantizar que el trabajo realizado sea de calidad.

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